السلام عليكم ورحمه الله طبعا كلنا زهقنا من الدايت والريجيم والحميات واولكم انا والله النصايح دى انا قراتها وعجبتنى اوووووى وهحاول ان شاء الله اطبقها… اقرأ المزيد »زهقتي من الدايت الرجيم الحمية الغذائية ونفسك فحاجة سهلة تساعدك عالنحافة؟ ادخلي هناا 2024.
حمية قد تكون غريبه نوعا ما لكنها متبعة كثيرا ممن يحاولون المحافظة على رشاقه تعبوفي الوصول لها. اساس الحمية ان تقترن حمية الزيوت باكل صحي… اقرأ المزيد »الزيوت الاساسية ودورها في التخسيس و الحمية 2024.
أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية .. أرز أصفر مع الدجاج وجبة مفيدة و غنية بالمواد الغذائية و جيدة من أجل متبعي الحمية حتى… اقرأ المزيد »أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية 2024.
ريجيم دوكان او حمية دوكان يعتبر من الريجيمات الفعالة لإنقاص الوزن بسرعة أعدّ الطبيب الفرنسي بيير دوكان رجيم دوكان قبل عشر سنوات. واليوم، تقبل عليه… اقرأ المزيد »مراحل الحمية الفرنسية 2024.
كيف تؤثّر الحمية الغذائية غير المتوازنة في صحة العظام؟ عند التقليل من تناول السعرات الحرارية، فإن معظم الناس يلجأون إلى تخطي الوجبات الرئيسية. وتكون أول… اقرأ المزيد »كيف تؤثّر الحمية الغذائية غير المتوازنة في صحة العظام؟ 2024.
رجيم دوكان ينقسم إلى أربعة مراحل. يعتمد على الكثير من البروتين والقليل من الكربوهيدرات البروتين هو أهم ما في ريجيم دوكان بجميع مراحله الأربعة، مع… اقرأ المزيد »معلومات عن الحمية الفرنسية 2024.