الحمية

تعرف في هذا المقال على المخاطر التي قد تسببها لك الحمية؛ حيث يعتقد البعض أن الحمية الغذائية أفضل حلّ للتخلص من الوزن الزائد وطرد السموم… اقرأ المزيد »هل تعلم أن مخاطر الحمية أكثر من فوائدها؟! 2024.

أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون أن الحمية الغذائية الصحية تجعل خلايا مخ الانسان أكثر شبابا حيث أكد الخبراء مؤخرا أن إتباع نظام غذائي… اقرأ المزيد »الحمية الغذائية تجعل المخ أكثر شبابا 2024.

مرحلة البدء رجيم دوكان لمدة خمسة أيام وسطياً يمكن زيادتها حتى العشرة يتم فيها تناول ما يلي من الأطعمة، الأطعمة المسموحة: هي سبع مجموعات من… اقرأ المزيد »الحمية الفرنسية بالتفصيل 2024.

تمر الكثير من السيدات بحالة من الاحباط بعدما ييأسن من خسارة بعض الكيلوغرامات من وزنهن رغم الحمية القاسية التي يتبعنها. وبالتأكيد هناك سبب !!. لذلك… اقرأ المزيد »أسباب تمنعك من خسارة الوزن رغم الحمية 2024.

تعرف على الحمية التي تقيك من السرطان للدكتوره الفت الشافعي تعالي نشوف الدكتوره الفت الشافعي بتقول ايه في الباور بوينت ده وبرده نقول تاني ما… اقرأ المزيد »تعرف على الحمية التي تقيك من السرطان للدكتوره الفت الشافعي 2024.

هنالك الكثير من الدعايات التي تسوِّق لبعض الأطعمة أو السلوكيّات، باعتبار أنَّها تُساهم في عمليَّة إنقاص الوزن وإحراق الدهون، أو أنَّها تُحافظ على الرشاقة وتقيك… اقرأ المزيد »8 معتقدات خاطئة عن الحمية 2024.