الحمية

أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون أن الحمية الغذائية الصحية تجعل خلايا مخ الانسان أكثر شبابا حيث أكد الخبراء مؤخرا أن إتباع نظام غذائي… اقرأ المزيد »الحمية الغذائية تجعل المخ أكثر شبابا

close بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عشر نصائح من مدربي المشاهير لخسارة الوزن تتبع الفتيات رشاقة النجمات -عادة- ويرغبن دوما في… اقرأ المزيد »نصائح للتمارين الرياضية مع اتباع الحمية

السلام عليكم ورحمة الله اليوم بجتلكم دايت استحالة هتلاقوة في اي مكان تاني بس في البداية اصحاب الامراض الاتية مينفعش يتبعوة 1- السكري من الدرجه… اقرأ المزيد »برنامج الفا دايت الاسبوع الاول اشهر برامج الحمية العالمية

"الحمية النباتية" هو رجيم ذاع صيته هذه الأيام حيث بدأت العديد من نجمات هوليوود -وعلى وجه الخصوص عارضات الأزياء- في ابتاعه، نظرا لنتائجه المذهلة والمضمونة،… اقرأ المزيد »الرجيم النباتي.. الحمية التي تنقص وتزيد الوزن في آن واحد!

سلطة تونة و خضار لمتتبعي الرجيم والحمية سلطة مغذية و مشبعة لمتتبعي الحمية و سهلة التحضير. نحتاج قطع تونة طازجة نضعها في مقلاه مع عصير… اقرأ المزيد »سلطة تونة و خضار لمتتبعي الرجيم والحمية

هل كنت تعلمين انك عندما تتبعين حمية لخسارة الوزن قد تعرضين صحة عظامك للخطر؟ خسارة الوزن اصبحت موضة رائجة هذه الايام، كل يوم تسمعين وتلتقين… اقرأ المزيد »عند الحمية، إخسري وزنك وليس كثافة عظامك!