جبت لكم طريقة تحفة للكباب المهم المقادير : كيلو لحم مفروم بصل مفروم و توم و نصفي المية بتعتة علي جنب و نحتها بعلبة محكمه الغلق وبتلاجة ( احنا بنصفيها عشان اللحمة تتماسك ) بهارات… الحقو كباب ( كبة سعودية )

وشفتو يافتاتيك ايه اللي حصل حقولكم اهوه كان فيه وحده كانت كاتبه عن عصير يقضي علي النحافه وانا قريت الموضوع وماكدبنش خبر روحت اشتريت المكونات وعملت العصير بسراحه هو طعمه لزيز فضلت عليه لمدة اسبوع… الحقو يافتاتيك يارفيعيييييين دا الحكايه طلعت بجد

شوفوا يا احلى الفتوكات انا عندى طريقه عجينه بيتزا مرررررررررررررره سهله شوفوها وجربوها وادعولى 4كوب دقيق ملعقه صغيره سكر و نصف ملعقه صغيره ملح 2ملعقه كبيره خميره فوريه كوب زبادى او 4ملعقه حليب بودر او… الحقو البيتزا السهله

المكونات والمكونات دى قابلة للزيادة يعنى انا لما اجى اعمل كمية كبير بزود وبضاعف العدد 2/1كوب زيت 4بيضة 5ملاعق كبيرة دقيق 4قطع جبنة نستو 3فص حبهان مطحون 3فص توم 2/1 ملعقة صغيرة ملح 4/1 ملعقة… الحقو اللانشون فى البيت اوعى تشتره من برا تانى

موقع مجاني عالفيس بوك بتدخلي فيه السن والوزن الوطل ومحيط البطن والارداف وتاخدي تقرير مفصل عن نسبة الدهون ووزن الدهون ومعدل الحرق اليومي وكتلة الجسم ووزن العظم والعضلات ونسبة العظم والعضلات فتوكه رشيقه فتوكه رشيقه… الحقو بسرعة قبل الحذف موقع تحفة لقياس نسبة الدهون مجاني و من وانت في بيتك

بنت خالتى حامل وخايفة جدا لاان عندها السكر عالى من قبل الحمل وكمان كبيرة فى السن عندها 40 سنة وعندها 5 ولاد وخايفة جدا وعمالة تعيط ياترا فية حد كان كدة ام الضابط والطيار ام… الحقو 111111111