الحبل

نط الحبل‏..‏ أفضل رياضة يمكن أن تمارسها النساء لاكتساب الرشاقة وتقوية عضلات الجسم‏..‏ جاءت هذه النصيحة في كتاب فرنسي نشر أخيرا تحت عنوان نط الحبل… اقرأ المزيد »السعرات المفقوده من نط الحبل 2024.

السلام عليكم أنا طبعا بشكر كل الفتوكات اللى دعوا لأبنى بالشفا ربنا يخليكم و يجازيكم خير أنا عايزة أسأل لو حد يعرف حكاية الميه اللى… اقرأ المزيد »مطلعش فتق أربى ده طلع ميه على الحبل المنوى 2024.

تعودنا على أن نرى الأطفال يلعبون بالحبل ويقفزون، وقد لا يفكر الكبار من حولهم في فائدة تلك الرياضة البسيطة التي قد تصلح للكبار أيضا كما… اقرأ المزيد »الرشاقة.. والقفز على الحبل 2024.

سلالام عليككككم ازيكوبا يا فتوكاااااااااات عاوزة اعرف بقي ماما بتقولى ان 10 كيلو لو نزلتهم فى الشهر غلط ؟! يعنى ممكن لو 2 كيلو فى… اقرأ المزيد »نط الحبل يا بنات .. 2024.

فوائد ممارسة رياضة نط الحبل……….. أكد الفرنسى ستيفان ديموى المتخصص فى التربية البدنية أن الرياضة المعروفة نط الحبل تعد أرخص وسيلة عملية لحرق السعرات الحرارية… اقرأ المزيد »فوائد ممارسة رياضة نط الحبل……….. 2024.

انا ناوية انط الحبل بس مش عارفة هو افضل واللا المشي السريع اللي تعرف يا ريت تفيدني رنيم الملائكة رنيم الملائكة 50812_44.gif فتكات غالية قوي… اقرأ المزيد »اللي عندها معلومات عن نط الحبل تدخل ضرووووووووووري؟ 2024.