أخباركم ايه يا فتوكات يا رب كلكم تكونوا بخير بما انى متعودة دااااااااااااااايما انى اشارككم بكل أفكارى المجنونة و تجاربى الشعنونة فلازماً و لابد و… اقرأ المزيد »لا تقولى صينى و لا تايوانى… مع العمة دودو مش هروح الجيم تاني 2024.
حبيباتى القمرات اقدم لكم طبق مكرونه جميل اوى بسيط وينفع ليوم برد لانه بيدفى وفيه شرط مهم جدا ان يكون جميع من سياكله حاضر لان… اقرأ المزيد »مكرونه جاريه 00بتعطيش الجيم وتذوقوا عمايل هوس هوس 00تعالوا واتفضلوا بالهناااااااا 2024.
سلام عليكم يا فتوكات كان عندي سؤال كدة بخصوص الخطوط الحمراء و البيضاء بالجسم اللي بتطلع نتيجة للسمنة المفاجئة هل لو واظبت علي الايروبكس او… اقرأ المزيد »سؤال لخبيرات الجيم و الايروبكس 2024.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم بصوا يافتوكاااااااااااااااااات انا عندي ماشية كهرباء وبقالي كام يوم بستعملها وبسجل كل يوم الرسعة 6 الي 7 المسافة 3200… اقرأ المزيد »عندك مشايه كهرباء او بتروحي الجيم …ادخلي فيدني …ربنا يخسسكم ياااااارب 2024.
انا من مصر الجديدة وعاوزة عنوان جيم قريب منى يعنى ممكن فى الزيتون او السواح او الحلمية او حتى يكون فى مصر الجديدة بس سعرة… اقرأ المزيد »عناوين الجيم 2024.
انا ان شاء الله حانتظم في الجيم من السبت وكنت عايزة اعرف حاجة مهمة في فتوكة عملت رياضة في الجيم مع رجيم وخست؟ رونا 74… اقرأ المزيد »مين راح الجيم وجسمها اختلف معاه؟ احكيلي تجاربكم منكم نستفيد 2024.