تخطى إلى المحتوى

الجلوس أقل من ٣ ساعات باليوم يزيد العمر الافتراضى بمقدار عامين

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها مجموعة من الباحثين الأمريكيين، عن أن قصر عدد الساعات التى يتم جلوسها على مدار اليوم إلى ٣ ساعات فقط أو أقل له فوائد عديدة على صحة الإنسان ويحميه من عدد… الجلوس أقل من ٣ ساعات باليوم يزيد العمر الافتراضى بمقدار عامين

طريقه الجلوس السليمه لصحة المرأة

يساهم وضع الجسم الصحيح سواء اثناء الوقوف او الجلوس او الانحناء او الرقود في اتزان الضغوط علي المفاصل و الغضاريف و الفقرات و يساعد علي الاقلال من فرصه تاكل المفاصل و الغضاريف بين الفقرات كما… طريقه الجلوس السليمه لصحة المرأة

دراسة: الجلوس فى الأماكن الباردة يساعد على فقدان الوزن

كشفت دراسة طبية حديثة، أن المكوث في درجات حرارة منخفضة، يساعد على فقدان الإنسان لوزنه. وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن الدراسة أرجعت هذه النتائج، إلى زيادة نسبة حرق الدهون في الجسم مع انخفاض درجة… دراسة: الجلوس فى الأماكن الباردة يساعد على فقدان الوزن

احذر من الجلوس كثيرا !!

حذرت دراسة حديثة أعدها باحثون في الجمعية الأميركية للسرطان من الجلوس لفترات طويلة، مشيرة إلى أنه كلما قل وقت الجلوس كلما زاد العمر. وذكرت شبكة سي أن أن الإخبارية الأميركية أمس الجمعة إن المرأة التي… احذر من الجلوس كثيرا !!

حددى شخصيتك من الجلوس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه مجموعة من التوضيحات التي تظهر نوع شخصية الفتاة من خلال طريقة جلوسها .. الجلوس على حافة الكرسي: أنت متوترة، قلقة، لا تستطيعين جمع شتات أفكارك، وربما تكونين غاضبهً أيضاً… حددى شخصيتك من الجلوس

احذري وضعيه الجلوس ساق على الساق للصحة

https://files2.fatakat.com/2016/10/13187094338815.jpg وضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال إذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تعلميه هو أن تتركي هذه العادة لأنها مضرة. 25 % من البالغين يعانون… احذري وضعيه الجلوس ساق على الساق للصحة