مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر ولا تنسي هذه الخطوات الثلاث ايضا الخطوة… اقرأ المزيد »تمارين مصورة لكل من يطيل الجلوس امام الكمبيوتر 2024.
هل تهزّ رجلك أثناء الجلوس ؟ إذاً قلبك في خطر ! كثيرون منا يحلو لهم هز ارجلهم اثناء الجلوس , سواء كتصرف عصبي يدل على… اقرأ المزيد »هل تهزّ رجلك أثناء الجلوس ؟ إذاً قلبك في خطر ! 2024.
انا كنت عند الدكتور النهارده وخوفنى اوى وقالى ان الجلوس على الكمبيوتر غلط على الجنين وبيعمل تشويه للجنين وانا خايفه اوى حد يفيدنى بالله عليكم… اقرأ المزيد »ياجماعه عايزه حد يفيدنى الجلوس على الكمبيوتر فتره طويله فى الشهور الاولى من الحمل غل 2024.
لاحظ عدد من الباحثين من جامعة "Leicester" أن الأشخاص الذين يقضون أوقات قليلة في الجلوس هم الأقل عرضة للإصابة بأمراض الكلى المزمنة، وينطبق هذا بشكل… اقرأ المزيد »ارتباط وثيق بين الجلوس لفترة طويلة والإصابة بأمراض الكلى لصحة المرأة 2024.
من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من… اقرأ المزيد »احذر من وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى لصحة المرأة 2024.
[من المعروف أن أي وقت تقضيه أمام الكمبيوتر يكون الجسم فيه متوقفا عن الحركة. ويقول جراح العظام ليو روزمارين من واشنطن بالولايات المتحدة إن هذا… اقرأ المزيد »الأطباء ينصحون بنيل قسط من الراحة كل 20 دقيقة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر 2024.