من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من… اقرأ المزيد »احذر ى من وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى للصحة 2024.
كشفت دراسة بريطانية حديثة أجراها باحثون من جامعة ليكستر عن أن السيدات اللاتى يداومن على وضع الجلوس لفترات طويلة بالمنزل وبشكل يومى هم أكثر عرضة… اقرأ المزيد »دراسة: الجلوس لفترات طويلة يعرض النساء للإصابة بالسكر 2024.
يمكن أن تؤثر وضعية الجسم السليمة في طبيعة الحياة. هذا ما تقوله الخبيرة الألمانية أوشي موريابادي إذا حرص المرء على أن يظل جسمه في وضع… اقرأ المزيد »الجلوس المستقيم مفتاح الصحه والجسم الرشيق 2024.
الجلوس يدمر صحة المرأة (3/1/2016) أكدت دراسة أعدها معهد الطب والصحة العامة في ولاية واشنطن, أن المرأة تقضي 56 ساعة كل أسبوع, وثماني ساعات يومياً… اقرأ المزيد »الجلوس يدمر صحة المرأة 2024.
ياااا فتوكاات انا بجلس كتييير لاحظت ان مؤخرتى عماله تصغر بس مكنتش مصدقة حكاية ان الجلوس الكتير بيعمل كدة يا ترى لو بطلت اجلس كتير… اقرأ المزيد »هل الجلوس على المؤخرة يصغرها؟ 2024.
https://www.vb.abotlall.com/showthread.php?t=87263الكمبيوتر والام الظهر والعامود الفقري والمفاصل العلاج الطبيعي لآلام العامود الفقري والظهر , تمرينات تخفيف الام الظهر والمفاصل تمرينات للحد من الام الجلوس امام الكمبيوتر… اقرأ المزيد »خطوات تجنب الام الظهر والمفاصل نتيجة الجلوس الخاطئ امام الكمبيوتر http://www.vb.abotl 2024.