تخطى إلى المحتوى

الجسم

حميه خاصه لجمال الشعر والبشرة و صحه الجسم 2024.

هاى دا اول موضوع ليا فى المدونة واتمنى ان يعجبكم وهو نظام سهل وهو: الإفطاركوب من الحليب المضاف إليهالفيتاميناتبيضتان مسلوقتانشريحة خبز كبيرةخضار مشكلةحبة من فاكهةالليمونالغذاء… اقرأ المزيد »حميه خاصه لجمال الشعر والبشرة و صحه الجسم 2024.

تمارين “تاباتا”.. لحرق دهون الجسم في 15 دقيقة 2024.

تحتاج إلى حرق أكبر قدر من الدهون في أقل وقت ممكن، لا تقلق الأمر ببساطة يتلخص في برنامج “تاباتا” الرياضي والذي أعده أخصائيين فسيولوجيين يابانيين… اقرأ المزيد »تمارين “تاباتا”.. لحرق دهون الجسم في 15 دقيقة 2024.

فوائد البابونج لكامل الجسم 2024.

– البابونج : الجزء المستخدم منه: الأزهار زيت عطري مستخرج من الأزهار المادة الفعالة :الازولين . غليكوزيد الايثين وفلافون وحـمض الانثاميك والانثاميدين والمتريين وتريكارين وانثامول… اقرأ المزيد »فوائد البابونج لكامل الجسم 2024.