فتوكاتى الحلوين انا فرحاااااااااااااااااانه اووووووووي عشان صحبتي انتيمتي ولدت امبارح عقبالكم يارب كلكم بس كان ايه يوم كوميدي لان دي تاني ولاده ليها فى اول ولد الطلق قعد معاها 12 ساعه وولدت فى اول اسبوع… متستنيش الطلق الجامد لو تاني او تالت ولاده ليكي لتولدي الواد عالسلم ههههههههه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم يا احلى فتكوكات وحشتوني كتييييييييييييير انا اسفه جدا اني اتأخرت عليكو ومنزلتش دايت الاسبوع اللي فات بس بجد كان غصب عني بعيد عنكم جمبعا يارب كنت بعمل عملية صغيرة… وسعوا يا فتوكات للرجيم الجامد جدا…. عشرين كيلو في اربع شهور بس
انا يامدامات فى الشهر التامن وبزعل كتير بنرفزة وعصبيه ممكن ياثر على البيبى بايه اصل بعد مازعلت ماعرفتش انام من القرص فى بطنى وهبوط ودوخة وبيتحرك حركات بتوجعنى اوى ربنا يقوم كل واحدة بالسلامة ويرزق… عاوزة اعرف الزعل الجامد بيعمل ايه
متنسيييش التقيييم المقادير كيلو جمبرى ملح وفلفل وكمون وكسبرة خضراء خل وفصين توم مدقوقين بصلة متوسطة مقطعة ملعقتين صلصة زيت زيتون ليمونة ودة شكل المقادير متنسيييش التقيييم الطريقة نغسل الجمبرى كويس بالمية والملح ونحطه فى… من مطبخى وبالصور وحصرى على فتكات وبس …طبق الجمبرى الجامد جدى
انا عارفه ان كتيير مننا بيحب الممبار النهارده جيبالكو الطريقه وبالصور كمااااااااان طبعا كل واحده ليها طريقه بتعملو بيها ودى طريقتى يارب تعجبكو دى صوره المكونات: هنا بغسل الارز واضيفو على المكونات ودى شكل الخلطه… الممباااااااااااار الجامد من مطبخ soma hand
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكوا يا احلى فتوكات قولولي خسيتوا اد ايه الاول تعالوا نفتكر مع بعض الاسبوعين اللي فاتوا الإسبوع الاول https://fatakat.univanet.com/#1440327 الإسبوع الثاني https://fatakat.univanet.com/#1463925 يلا عشان نبدأ بقى الإسبوع الثالث ها جاهزين… وسعوا يا فتوكات للرجيم الجامد جدا…. عشرين كيلو في اربع شهور بس