الثقيلة

من يوم الجمعة هنكتب يومياتنا الدايت هيبقى الفطار ربع فرخة او قطعتين لحمة حمرا او سمكة مشوية كبيرة مع سلطة و السحور واحدة جريب فروت… اقرأ المزيد »لاصحاب الاوزان الثقيلة جروب سأكون مزة (1) 2024.

السلام عليكم و رحمة الله كنت عايزة أسألكم على حاجة أنا بعمل ريجيم اليومين دول و بدأ يدى نتيجة أهو بس فى مشكلة المشكلة أنى… اقرأ المزيد »لأصحاب الأوزان الثقيلة اللى خسوا …سؤال؟ 2024.