أنا حبيت اديللكو الوصفة دي وهي سلطة التونا بالخضار الملونة والمعكرونة .وهي وصفة هايلة الأولاد بيموتوفيها وانا باعتبرها وجبة كاملة بحد ذاتها لوحبيتي وصنف سلطة… اقرأ المزيد »سلطة التونا والخضار…مممممممم هايلة 2024.
ازيكوا عاملين اي هتعروا معايا حاجه مهمه ساندةيتش التونا بالجبنه الشيدر متنسيش التقيم طريقة تحضير ساندويش التونا بجبن الشيدر لإعداد ساندويش التونا بجبن الشيدر، نحتاج… اقرأ المزيد »طريقه تحضيرساندوتش التونا بالجبنه الشيدر 2024.
انصاف الفلفل المحشية بالتونا المقادير 3 وحدات فلفل احمر و اخضر 2 علبة تونا 2 بصلة مقطعة قطع صغيرة 5 فصوص ثوم مفري 3 ملاعق… اقرأ المزيد »انصاف الفلفل المحشية بالتونا 2024.
الخرشوف بالتونا و الجبن المقادير عبوة خرشوف محفوظ او مجمد علبة تونة مفتتة نصف كوب جبنة شيدر مبشورة 3 ملعقة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة… اقرأ المزيد »الخرشوف بالتونا و الجبن 2024.
تحتوي التونا على أحماض "أوميغا 3" الدهنية التي تحافظ على صحة القلب، كما أن الفاكهة الملوّنة الطازجة غنيّة بمركبات نباتية (البيتا كاروتين الذي يعطيه اللون… اقرأ المزيد »كباب التونا المحمّر مع صلصة البابايا 2024.
المقادير علبة تونا مصفاة من الزيت بصلة صغيرة ملعقة صغيرة ثوم مدقوق مع ك***ة عصير ليمونة ملعقة كبيرة مايونيز ملعقة صغيرة مستردة ملعقة شاي لكل… اقرأ المزيد »كفتة التونا بالخضار 2024.