التوتر…

السلام عليكم انا صارلي شهرين مانام كثير بسبب التوتر والخوف وتفكير حتى باليل اذا جيت انام ما اقدر لازم اتقلب اكثر من ثلاث ساعات انام… اقرأ المزيد »التوتر اتعبني 2024.

حرري نفسك من قيود التوتر صحتك وجمالك في الخروج عن المألوف القلق والتوتر من أكثر السلبيات التي تؤثر على صحتك وسلامتك حيث يؤكد الخبراء أن… اقرأ المزيد »حرري نفسك من قيود التوتر صحتك وجمالك في الخروج عن المألوف 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيباتىعافاكم الله يارب العالمين من كل شر تعرفى ايه عن صداع التوتر العضلى :- هو نوع من الصداع كثير الانتشار… اقرأ المزيد »صداع التوتر العضلى …تعالوا اعرفوا اللى عرفته عنه 2024.

إذا كنت تعاني من الإرهاق أو التوتر أو الصداع الدائم أو العصبية وإذا كنت تخشى من الإصابة بالأورام…. فعليك بالسجود. فهو يخلصك من أمراضك العصبية… اقرأ المزيد »حل للارهاق والتوتر والعصبية وكمان وقاية من السرطاااااان 2024.

انا الحم د لله ولدت يوم 26 10 عقبال كل الحوامل يقوموا بلسلامة ال عيزة تستفسر عن اي حاجة خاصة بلولادة انا تحت امرها وشكرا… اقرأ المزيد »بعد القلق والتوتر الحمد لله -لصحتك 2024.

لاستعادة الهدوء والسيطرة على الذات، إليك خمسة تمارين سهلة لإبعاد التوتر والشعور بالهدوء مجدداً. عند المعاناة من التوتر، يبدو كل شئ أكثر تعقيداً. تشعر سريعاً… اقرأ المزيد »نصائح في 15 دقيقة للتخلص من التوتر 2024.