قد تتعرض المرأة إلى توتر نفسي يسبق نزول الدم أو الحيض وهي ما يطلق عليها "متلازمة ما قبل الحيض premenstrual syndrome" وكلمة متلازمة تعني أن هناك من الأعراض والعلامات المرضية التي لا يعرف لها سبب… التوتر النفسي المرتبط بالحيض وعلاجه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بصو كلمة ماتفكريش فى الحمل وهو هاييجى دى مش مقتنعة بيها أبــــــــــــدا لانى مش بصدق إن أى واحدة ربنا رزقها ماكانش الموضوع شاغلها والدليل على كده إن ماشاء الله ربنا… دايما بنسمع ان التوتر بيأخر الحمل………طيب تعالى كده لصحة المرأة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تعلمين ان الاعمل المنزليه تخلصك من التوتر……. كشفت دراسه طبيه حديثه عن النساء اللاتي يقضين من ساعتين ونص الساعه يوميا في تاديةالاعمال المنزليه يساوي مع المشي 3ساعات يوميا وتنخفض… ان الاعمال المنزليه تخلصك ..من التوتر -لصحتك
أصبح التوتر آفة العصر الحديث في ظل التقدم والتطور المذهل في كل مجالات الحياة، حيث بات الناس في عجلة من أمرهم دائماً حتى أثناء قيادة السيارة وتناول وجباتهم وغيرها. والتوتر عبارة عن رد فعل بدني… هل أنت مصاب بالتوتر.. علامات صامتة تكشف أعراضه؟
التوتر والاكتئاب ************** لا تجعل التوتر يقوداك الى الثلاجة او المطبخ لا تأكل كلماهب ودب بدون تركيز بل خفف توترك بعيدا عن الطعام بعدة طرق : 1-حاول الخروج للتنزة وتستنشق هواء نقى 2- اتصل بأقرب… التوتر والاكتئاب يدفعون إلى الأكل بشدة