كلنا بتعدى علينا اوقات حاسين بالتوتر واعصابنا مشدودة ومخنوقين من ضغوط الحياه انا بقى هاقولكو على وصفة سحرية تخلصكوا من التوتر دة وتساعدكوا على الاسترخاء 1/ اقعدى او اتكئى و رخى جسمك كله 2/ قولى… كيف تتخلصى من التوتر فى 60 ثانية
اولا : التغذيه التوت البرى : حيث انه مفيد لصحه القلب ومجرى البول والبروستات العسل القرفه : مفيده للدماغ والذاكره فصوص الثوم : مضاد طبيعى للانتفاخ قشور البرتقال حيث تساعد على النوم ثانيا : الموسيقى… التخفيف من التوتر
الحل الامثل للتخلص من التوتر والاجهاد العصبي و البدني نظرا لطبيعة الحياه التى نعيشها الان والتحديات التى يواجهها انسان هذا العصر والتطور التكنولوجى المذهل والضغوط النفسيه التى تفرضها الظروف المحيطه بنا والشحنات النفسيه العصبيه المسببه… صورة: الحل الامثل للتخلص من التوتر والاجهاد العصبي و البدني نظرا لطبيعة الحياه التى ن -لصحتك
انا حامل ف الشهر التالت وصدري نزل منه حليب كتير لونه ابيض طمنونب بسرعه باللة عليكم هل كده ف خطر عليا او الجنين عايشه عشانه عايشه عشانه فتكات هايلة Fatakat 100594 جده الجنوب – السعوديه… والله العظيم انا هموت مت القلق والتوتر الحقووووووووووني لصحة المرأة
أتمني يا جماعة تفيدوني .. أنا بحس بقلق وخوف وتوتر من أي شئ وفي أي موضوع لدرجة أني تركيز بيقل جدا ومش بعرف أفكر في أي حل خالص اعمل ايه علشان أتخلص من موضوع القلق… ساعدوني في التخلص من القلق والتوتر