تخطى إلى المحتوى

التوتر…

رجيم لتغلب على التوتر والقلق اثناء الدورة الشهرية 2024.

  • بواسطة

هذا نظام غذائي للتغلب على القلق في سبعه أيام اليوم الأول: الإفطار:عصير برتقال+ بليلة باللبن. وجبه خفيفة:حساء خضر+ شريحة خبز أسمر. وجبة أساسية:شريحة سمك مشوى+… اقرأ المزيد »رجيم لتغلب على التوتر والقلق اثناء الدورة الشهرية 2024.

الصداع الناتج عن التوتر **بيعمل اكتئاب تعالى شوفى 2024.

ماذا تعرف عن الصداع الناتج عن التوتر؟ الصداع الناتج عن التوتر يسبب ضغطا قويا في منطقة الجبهة، وقد يمتد الألم للرقبة. ويوصف الألم بأنه ثابت،… اقرأ المزيد »الصداع الناتج عن التوتر **بيعمل اكتئاب تعالى شوفى 2024.