بنات ارجوكم ساعدوني أنا امبارح اندلق حاجه على هدومي ووصلت لجسمي وماكنش عندي وقت خالص استحمى فغسلت المنطقه المتسخه الي هي أسفل الصدر وطلعت من… اقرأ المزيد »ألم شديد أسفل الصدر عند التنفس ساعدوني أرجوكم تعبانه جدا 2024.
يقول أحد الأطباء المختصين بعلاج الأنف، الأذن والحنجرة، إن التنفس بطريقة صحيحة هو أمر بالغ الأهمية. فليس من باب الصدفة أن اليوغا، التياتشي، والتدريبات الرياضية… اقرأ المزيد »التنفس الصحيح …هام 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ازيكم يا احلى فتكات فى الدنيا رربنا يكرمكم ادخل فى المووع بقى انا قبل ميعاد الدورة بايام اتعب جامد بيجيلى… اقرأ المزيد »زيادة ربات القلب ويق فى التنفس اية علاقتة بالدورة الشهرية 2024.
الكثير منا يعاني من ضيق في التنفس من آداء أعمال بسييطة الرئة ليست عضلة ولكنها محاطة بالعضلات التي تحتاج لتمرين مثل باقي الجسد لزيادة كفاءتها… اقرأ المزيد »10 نصائح لزيادة كفاءة التنفس 2024.
طرق التنفس أثناء المرحلة الأولى من الولادة التنفس البطيء Slow breathing: ابدئي التنفس ببطء عند الشعور بانقباضات الرحم القوية التي تجعلك لا تستطيعي المشي. عند… اقرأ المزيد »طرق التنفس أثناء المرحلة الأولى من الولادة شيك 2024.