انا عندى 18 سنه وطولى 160 سم ووزنى 51 كيلو انا نفسى اتخن لان شكلى وحش جدا مع ان خطيبى بيقنعنى بعكس كده بس انا بردو نفسى اتخن عايزه اعرف اعمل ايه فى رمضان عشان… لخبيرات التغذيه … ضرورى

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخويا الصغير فرابعه ابتدائى وطلبين منو بحث انا قلت عادى بصيت لقيتو عن التغذيه السليمه وتاثرها على الفكر والاستيعاب قلت لا الموضوع كبير هههههههه يبقى استشير اصحابى بقى فالموضوع ده… محتاجه ضرورى بحث عن التغذيه السليمه ياريت لو حد يساعدنى