اطعمه التركيز
فضل الأطعمة للتركيز والذاكرة لتحسين القوة العقلية : السلمون أو الإسقمري تعد الاحماض الدهنية الأوميغا -3 الموجودة في السمك أحد كتل البناء الأساسية للنسيج الدماغي، لذا فهي أساسية لزيادة القوة العقلية. السلمون غني أيضا بمادة… اطعمه التركيز