الغضب يمكن تعريفه بأنه سلوك انفعالي عنيف يأتي كرد فعل لحدث أو قول أو حتى مجموعة أفكار سلبية تدور في رأس الإنسان، وانفجار بركان هذا الغضب يكون نتيجة لضعف المهارات الاجتماعية أو نقص القدرة على… تعلمي التحكم في بركان غضبك

من افضل الوصفات التي ينصح بها دكتور محمد خيري للتحكم في الشهية وضبط الوزن اضافة القرفة الي التفاح ويفضل التفاح الاخضر ويمكن تناولها علي الريق يوميا لضبط الشهية او بين الوجبات كوجبة خفيفة فمن المعروف… افضل وصفة لضبط الشهية والتحكم في الوزن اضافة القرفة للتفاح

وصفةدكتور محمد خيري لسد الشهية والتحكم فيها :::::::::::::::::::::::::::: 1 تفاح اخضر +1 كمثرى + ملعقة عسل + ملعقة قرفة + 3 اكواب ماء كبيرة + ملعقة من بذور الشمر . التحضير نمزج المكونات جيدا بالخلاط… وصفة لسد الشهية والتحكم فيها

قرأت الموضوع دا حسيت ان لازم افيدكم به معايا التحدث مع الذات : – جيمس آلان ( أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك ، وستكون غذاً حيث تأخذك أفكارك ) . – قامت إحدي الجامعات في… قوة التحكم مع الذات .. امسك زمام امور حياتك

قوة التحكم بالانفعالات ما سنتناوله الآن يمس كل شخص منا، بل ربما تكون هذه المقالة سبباً في إحداث تغيير مهم عند بعض القراء ممن لم يطلعوا على هذا العلم…. مَن منّا لم يندم يوماً على… قوة التحكم بالانفعالات

فن وهندسه التحكـــم بالأعصآب التحكم بالأعصـــــاب ~ فن و هندســـــــــة نزل Mr. X من بيته صباحاً ذاهبا إلى العمل كالمعتاد وقبل خروجه اصطدمت قدماه بقمامة الجيران! كتم غضبه من الجيران وعمال النظافة لأنه كان في… فن وهندسة التحكم في الاعصاب