من خلال وصفات منزلية سهلة و سريعة التحضير، تعتمد على الأعشاب الطبيعية في المقام الأول، تستطيعين حرق الدهون المتراكمة في الجسم أو ملء البطن لتمنحك الاحساس بالشبع، مما يقلل من استهلاكك للطعام خلال اليوم وبالتالي… وصفات منزلية سهلة التحضير للتخسيس
ازيكو يا فتوكات انا عامله عزومه جامده ل اهل جوزى اتمنى تساعدونى عشان مفيش حد هنا يساعدنى ف هعمل لحالى كل شىء ولو حاجه ناقصه قولولى بسرعه. بصو بقى عايزه اعمل المخلل الخيار سلطه بطاطس… التحضير المسبق للعزومه دى ارجوكو
وجبات رجيم صحية و منوعة سهلة التحضير https://resize.maktoob.com/Components…es/15000/2.jpg الفطور: 1/4 رغيف خبز اسمر أو 2 توست 2 ملعقة طعام لبنه قليلة الدسم أو بيضه مسلوقة خيار – طماطم حسب الكمية التي تحبينها 1- كوب حليب… وجبات رجيم صحية و منوعة سهلة التحضير
اعلمنا الله عز وجل ان في العسل شفاء وعلمنا الحبيب عليه افضل الصلاة والسلام نظرية العلاج بالماء حيث كان يشرب شراب العسل كان النبي عليه افضل الصلا والسلام حينما يستيقظ من نومه وبعد الصلاة وذكر… شراب العسل ,,,, شراب سهل التحضير و مفيد جداً
السلام عليكم يا بنات كنت عايزه اسالكم ايه الاكل اللي ممكن احضره و افرزه بس طعمه ميغيرش، اصلي عايزه احضر اكلي في يوم واحد في الاسبوع و يا دوب اطلع اسخن او يبقي فاضل خطوات… التحضير المسبق للاكل
بتدوى بقالك فترة علي وجبه انت بتحبيها وفي نفس الوقت متزودتش وزنك وكمان ممكن تساعدك علي التخسيس وتبقي وجبتك المفضلة واللي هتساعدك لتخفيف وزنك اليك المقادير : رغيف خبز اسمر / فلفل رومي / طماطم… وجبه سهلة التحضير تساعدك علي فقدان وزنك الزائد وتساعد علي رشاقة جسمك