هاتى ليمونه وقطعيها شرائح ثم معلقه كل من قرفه وجنزبيل وعسل نحل وكمون حب وتكونى مجهزم ماء مغلى وتضعى كل هذا فى كوب وتصبى عليه الماء المغلى وتتركيه لمده ربع ساعه وياخذ قبل الافطار بثلث… لو عايزة تخسى 7ك فى الشهر اتبعى الخطوات التاليه
هــذا اختبار بسيط وانت تعرف اي شخصية كرتونية تشبه ياريت كل واحد يكتب ايش طلعت شخصيته… نبدأ يلا [1] ماالذي يصف يومك المفضل ؟ أ- عشاء على ضوء الشموع .. "اضف 4 نقـاط " ب-… اعرف شخصيتك الكرتونيه من خلال اجابتك ع الاساله التاليه واجمع نقطك
بسم الله الرحمن الرحيم يابنات فتكات يا بنات يا بنات … بعد التحياتو السلامات.. نصايح مهمة ليكي ولمطبخك وحاجات نسيت اكتبهالكم في الجزء الاول والتاني الخاص بتجهيز المطبخ مع نصايح الأروبات لينك الجزء الاول اساسيات… بعد مواضيعي تجهيزمطبخ العروسةبالكامل إليكم النصائح التاليه .. حاجات مهمه اكيد هتنسوها
*تناول طعام الإفطار واختيار الأطعمه الغنيه بفتامين ب والتقليل من السكر والأطعمه الدسمه. *تناول وجبات صغيره وموزعه خلال النهار وبشكل منتظم للحفاظ على مستوى ثابت للسكر في الجسم حيث أن مستويات السكر المنخفضه في الجسم… للحفاظ على صحة الدماغ….. للحفاظ على صحة الدماغ إليكم النصائح التاليه…. للصحة
فى البدايه يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااربكل اللى نفسها تخلف ربنا يرزقها بالذريه الصالحه عاجلا غير اجلا بس ياريت كلنا نهتم بالنصايح دى كلها 1 -توقفي عن تناول الفيتامينات بكميات كبيرة قبل ثلاثة أشهر من الحمل ،… اذا رغبتى ف الحمل…عليكى اتخاذ الخطوات التاليه
أجمل ما في حياتنا الأمل*والأمل يولد الطموح والطموح يقودنا الى مستقبل أفضل**فهل انتي طموحه؟؟ أجيبي عن الأسئله التاليه لتدركي مدى طموحك وضعي لنفسك 3 نقاط اذا اخترتي الأجابه (أ)ونقتتين على الاجابه(ب)ونقطه واحده عند اختيارك للأجابه(ج)… اجيبي عن الأسئله التاليه لتدركي مدى طموحك وضعي لنفسك نقاط