أولاً ماهو البنجر، البنجر هو نوع من أنواع الفواكه ويطلق عليه في بعض البلدان الشمندر و للبنجر فوائد عديدة جداً ونلخصها في هذا الموضوع فتابعي… اقرأ المزيد »سلسة لكى انتى ايوا بكلمك انتى ماهو البنجر ,, وماهي فوائده!!
السلام عليكم انا عاوزه اعرف اعمل البنجر ازاى غير البشر على السلطه لانى مبستطعموش بس محتاجاه علشان الانيميا وياريت اللى عندها حاجه تعالج الانيميا متبخلش… اقرأ المزيد »البنجر مين عندها طرق ليه
ازيكم يا فتوكاتي الحبيبات .. أنا إن شاء الله عندي عزومة عشا وعايزة أعمل مكرونة وفراخ بانيه وكبيبة وكفتة بالنعناع وتشكيلة سلطات وفكرت في كول… اقرأ المزيد »سلطة البنجر وسلطة الحمص بتاعة بيتزا كينج ؟؟؟
البنجــــــــــــــر وفوائده …. البنجر أو الشمندر أو الباربة أو بيتا فولجاريس – Beta vulgaris ( بكل اللغات ) للبنجر او الشمندر فوائد كثير وهامة ….… اقرأ المزيد »يااااااااااا سبحان الله على البنجر