البقول ومنتجاتها البقول و الحبوب عبارة عن بروتينات مكملة لبعضها البعض فأحدهما يقدم الاحماض الامينية التي يفتقر اليها الاخر ، وهما معا يقدمان أغلب ما… اقرأ المزيد »فول الصويا و منتجاته و البقول في نظام الماكروبيوتك 2024.
تحتوي البقول على الكثير من الفوائد التي يستخدمها الإنسان في غذائه اليومي وتستخدمها ربة المنزل في أغلب وصفات الطهي ومن أشهر البقول الفاصوليا بأنواعها والبازلاء… اقرأ المزيد »طريقة بسيطة لطهى البقول لربة المنزل 2024.
اى بقول باخد وقت فى السوى الا طريقتى وهى اغلى الماء وتضعى مثلا الفاصوليا ثم ضعى قليل جدا من الكاربونات الصوديوم او البيج بودر حتلاحظى… اقرأ المزيد »اسرع طريقة لسلق البقول 2024.
اولا بتكونى حاطة مياه بتغلى على النار.بتحطى الى انت عايزاه من البقول .وتسيبها تغلى حوالى خمس دقائق .وبعدين بتطفى الناروتغطيها كويس وتتركيها لمدة ساعة وبعد… اقرأ المزيد »اسرع طريقة لسلق البقول 2024.
المرأة والطفل 44684السنة 133-العدد2017ابريل913 من ربيع الاخر 1445 هـالخميسالاهرام حافظ علي ســلامة قلبــك بالبقــول والمكســرات كتبت : هالة أبوزيد في دراسة مشتركة لقسم صحة الطفل… اقرأ المزيد »المكسرات والبقول تحارب الانيميا!!!!!!!!!!!!!!!!!!! شيك 2024.
ازيكم فتوكاتى انا زى ما قلت سابقا مش بحب الخضار و لا البقول زى العيال من الآخر بس بحاول دايما اجدد فى طريقة عملهم عشان… اقرأ المزيد »شوربة البقول مغذية و لذيذة و كمان جديدة اختراعى والله 2024.