البروكولي

المقادير بروكولي مسلوق ، ملح ، ليمون، ثوم مهروس ، زيت زيتون ، زبادي ( حسب الرغبة ) طريقة التحضير يتم سلق البروكولي ووضعه ليبرد… اقرأ المزيد »سلطة البروكولي 2024.

معلومات غذائية يحتوي 100 جرام من البروكولي على 34 سعر حراري. البروكولي غني بفيتامين C‪و‬ A و K والمنجنيز والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم، وغيرها من المعادن… اقرأ المزيد »المختصر اللذيذ عن البروكولي 2024.

طريقة عمل شوربة البروكولي تمت اضافة وصفة طبخ جديدة في موقع مطبخ فتكات ، و يمكنك مشاهدتها من هنا: شوربة البروكولي اذا كان لديك تعليق… اقرأ المزيد »مناقشة طريقة عمل شوربة البروكولي 2024.