البروتين

6 علامات على نقص البروتين هي التالية: 1- انتفاخ الخدود الخدود المنتفخة هي دليل على خلل في البروتين، لأن انتفاخ الخدود هو نتيجة لتورم الغدد… اقرأ المزيد »علامات تدل على نقص البروتين 2024.

كشفت دراسة أميركية أن تناول إفطار صحي وغني بالبروتين يزيد الشعور بالشبع ويخفض الشعور بالجوع على مدار اليوم. وبينت الدراسة التي نشرت بدورية البدانة أن… اقرأ المزيد »الإفطار الغني بالبروتين يخفض الشهية 2024.

يا بنات ورايا فرح كمان شهر وسمعت كتير عن رجيم البروتين عاوزه اعرف لو حد جربه تجربه شخصيه وبيخسس قد ايه ف الشهر يعني حوالي… اقرأ المزيد »استفسار عن رجيم البروتين 2024.

صباح الخيرياستات ويابنات .ينفع في رجيم البروتين اكل زبادي سترك يارب6 سترك يارب6 ممنوعة من المشاركة Fatakat 652066 مصر – مصر سبحان الله و بحمده

انا ان شاء الله هبدء رجيم البروتين وعايزه حد يشجعني ويستمر معايا هو عباره عن قبل الفطار كوب من المشروب الحارق للدهون +2كوب ماء وبعدين… اقرأ المزيد »مين تبدء معايا رجيم البروتين 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و حياة ربنا انا زهقققققققققققققت عايزة اخس بقى يا جدعاااااااااااان ما تخافيش يا أووختى منك ليها .. انا… اقرأ المزيد »اقضى على اصعب الدهون برجيم البروتين المضمون مين معايا؟؟؟؟؟؟؟ 2024.