البروتينات؟

السلام عليكم لو سمحتوا يا بنات لو فى واحده جربت ريجيم البروتينات وخست عليه تقولى كانت ماشيه عليه ازاى بالظبط ولما كنتى بتجوعى كنتى بتاكلى… اقرأ المزيد »مين خست على ريجيم البروتينات؟ 2024.

[size="5"][/SIZE السلام عليكم يا فتوكاااااات انا جربت قبل كده رجيم السعرات والنقاط واللقيمات والبروتينات …. ومش عارفه اخس دلوقتي تاني … اخر حاجة كنت ماشية… اقرأ المزيد »عندي سؤال : ايه افضل رجيم السعرات ولا النقاط ولا البروتينات؟ 2024.

س: كم من البروتينات أحتاج في اليوم؟ وهل أنواع البروتينات مهمة في هذه الحالة؟ج: البروتينات حيوية؛ فهي تكون بنية الخلايا في أجسامنا وتسهم في النشاطات… اقرأ المزيد »كيف تعرف حصتك اليومية من البروتينات؟ 2024.