بحوث جديدة نشرت بدورية British Medical Journal وجدت أن تنظيم التربية البدنية المدرسية يمكن أن يحسن اللياقة البدنية للأطفال ويؤدي لانخفاض الدهون في الجسم. وقد… اقرأ المزيد »التربية البدنية المدرسية تحسن قدرة الأطفال على اللياقة البدنية 2024.
يرى كثير من الأطباء أنّ المشكلات اليومية والإجهاد الذي يتعرّض له الدماغ بشكل مستمر كلّها عوامل تؤدِّي إلى العديد من الأمراض، من بينها تصلب الشرايين… اقرأ المزيد »إجهاد الدماغ وكثرة التفكير وأثره في الصحة النفسية والبدنية 2024.
الإعجاز العلمى فى الصلاة فوائد الصلاة البدنية العامة للجسم إن الفوائد البدنية للصلاة تحصل نتيجة لتلك الحركات التي يؤديها المصلي في الصلاة من رفع لليدين… اقرأ المزيد »فوائد الصلاة البدنية العامة للجسم 2024.
6 اسرار تكشف عن سبب رشاقة انجلينا جولى ولياقتها البدنية اذا كنتى واحدة من اكبر المعجبين بفن و رشاقة النجمة انجيلينا جولى وترغبين… اقرأ المزيد »اسرار تكشف عن سبب رشاقة انجلينا جولى ولياقتها البدنية 2024.
أحيانا قد تساعد الكثير من العوامل والأمور الحياتية – مثل ضيق الوقت بسبب العمل- في تعود الشخص على أسلوب حياة يتسم بالكسل وتناول الكثير من… اقرأ المزيد »**********88888 طرق للحفاظ على اللياقة البدنية والرشاقة !*** 2024.
واشنطن .. اكدت دراسة علمية حديثة ان حركات الصلاة كألوقوف والركوع والسجود اصبحت من حركات الاساسية في المراكز الطبية للعلاج الطبيعي والمراكز الرياضية في انحاء… اقرأ المزيد »اساس اللياقة البدنية والصحة ؟؟؟؟ 2024.