بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اتجوزت وانا عندي 19 سنة وحملت بفضل الله بعد جوازي بشهرين وربنا كرمني بابني عمرو هو دلوقتي في اولي اعدادي،، وبعديه حملت تاني والحمل مكملش… حكايتي من البداية لحد دلوقتي
عن تسوس الاسنان هي عبارة عن فراغات في الاسنان تحدث بسبب التسوس . طريقة التكوين : هناك عاملين اساسيين يشاركوا في هذه المشكلة : – البكتيريا . – الغذاء الغني بالسكر والنشا . هناك ما… تسوس #الأسنان هو اللص الخفي الذي يسرق صحة أسنانك دون أن تشعر بألم في البداية
بصو بقى يا قمرات انا عايزة نتعاون مع بعض هنا فى كل حاجة بتخص اطفال الاوتيزم يعنى عايزة من كل ام لطفل توحدى رحلتها معاه بدأت من فين والخطوات اللى اتبعتها والاخطاء اللى وقعت فيها… رحلة ام طفل اوتيزم من البداية ……….. للشفاء
اولا نظام المسابقة 1ـ يتم تقسيم الاوزان بداية من 120 الى 100 ومن 100 الى 80 ومن 80 الى 50 نموذج الاشتراك الاسم الوزن الطول الهدف 2ـ كل مجموعة تقع فى فئة وزن محددة سوف… مسابقة الباحثات عن الرشاقة التسجيل الان والبداية تالت يوم العيد افكارنا جديدة
السلام عليكم اخواتى الحبيبات طبعا كلنا جربنا نعمل ريجيمات كتييييييرة بس طبعا السبب الرئيسيى لفشل كل الريجيمات دى هى عدم الرياضة لاننا طبعا بنفاجأ اننا ماشيين على الريجيم مظبوط وكل حاجة لكن الوزن مش بينزل… مارثون فتكات وتحدى للوصول الى 1800 دقيقة الاول …البداية الاحد 21 فبراير…
ايه رأيكم نشجع بعض واللى عايزة تبدأ نظام غذائى منظم ويكون هدفها الأول تنحيف البطن وبالتالى رشاقة الجسم ،احنا عايزين شوية ارادة مع تنظيم الأكل وعمل تمارين البطن (اللى تناسبك)فى تمارين كتير على النت ،يلا… عايزين نوصل للرشاقة والبداية بتمارين البطن