البدانه

الحلويات بريئة من البدانة؟ الشوكولا والحلويات بشكل عام، قنابل سكريّة موقوتة… لكنّ تناول قطعة حلوى تحتوي على 200 سعرة حرارية، لن يسبب زيادة الوزن بشكل… اقرأ المزيد »الحلويات بريئة من البدانه 2024.

اقدم لكم اخواتى من ام نورين فقط وحصريا لرواد مدونة الرشاقه وللفتوكات الرشيقات جداول السعرات الحراريه الحليب ومشتقاته نوع المادةالكمية السعرات حليب كامل الدسم 1… اقرأ المزيد »جداول السعرات الحرايه حسب جداول الحمله الوطنيه السعوديه لمكافحة البدانه 2024.

زيادة الوزن والبدانه تشير الاحصائات التي اجرتها الموسسات الصحية في العالم الى ان البدانة تترافق مع حالات مرضية خطيرة مثل مرض السكري او السكتة الدماغية… اقرأ المزيد »***زيادة الوزن والبدانه *** 2024.

فتوكاتى حبايب قلبى بعد الفحص والتدوير الكتير توصلت للحل النهائي للسمنه وده طبعا بمسعدتكو بعد فضل الله عليا المهم هدخل فى الموضوع على طول زى… اقرأ المزيد »فوق 100كيلو(التدريب 90 يوما متواصلة تنهى مشكلة البدانه) 2024.

تعرف على أهم أسباب البدانة أكدت دراسات طبية أن الذين يستيقظون لساعات طويلة أثناء الليل وينامون فى ساعات متأخرة، يجدون مشقة وصعوبة فى ممارسة الرياضة… اقرأ المزيد »تعرف علي اهم اسباب البدانه 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم اشكر انفلونزا الخنازير على مافعلته بى وباسرتى رب ضارة نافعه فنحن والحمد لله لم نصب بها ربنا يبعدها عنا وعنكم جميعا… اقرأ المزيد »البدانه وانفلونزا الخنازير 2024.