راحة البال من راحة الجسم….فن الاسترخاء
https://mido4massage./16011…316101608.html ما المقصود بالاسترخاء؟ إن حالة الاسترخاء relaxation هي عكس حالة التوتر أو الضغط النفسي stress فحدوث الاستراخاء يقام أساسا على عاتق ذلك الشق من الجهاز العصبي المسمى بالبار سبمثاوي parasympathetic nervus system وهو الشق… راحة البال من راحة الجسم….فن الاسترخاء