السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انهاردة جيبلكم خبر غرييييب جداااااا وهو ان الماء البارد يعمل على تسريع عملية انقاص الوزن العديد منا يبحث عن الرشاقة , فهناك بعض الطرق البسيطة التى يمكنك ممارستها بجانب نظامك… سونا…. الماء البارد

احبائى واخواتى … النهارده هعملكم اكله جديدة يارب تعجبكم … شرائح اللحم البارد بالبيض المسلوق ..تعالوا نشوف المقادير :- ك لحم مفروم – 2 بصله مفرمه – نص كوب بقدونس مفروم – حبة فلفل اخضر… اكلتى شرائح اللحم البارد بالبيض المسلوق ؟؟؟

نصائح للفتاة المقبلة على الزواج فى الطقس البارد الفتاة التى تنوى الزواج فى مثل هذا الطقس شديد البرودة، عليها أن تنتبه إلى بعض الاحتياطات الصحية، التى تساعدها لكى تنعم بالصحة فى بداية الزواج. تقدم الدكتورة… نصائح للفتاة المقبلة على الزواج فى الطقس البارد

بيخسس اه بيخسس لان جسمك بيرتجف وبيضطر يدفىء نفسه بيحرق سعرات كمان بيشد الجسم ومن اسباب الترهل حتي لو مكنش سبب كبير الاستحمام بالماء الساخن ودا مش معناه نبطل الماء الساخن لا هو مفيد برده… 2 فى واحد لا قولى تلاته اربعه الماء البارد تخسيس وشد للجسم وتقويه مناعه ومفيد للشعر

منقول الماء الساخن ثم البارد على الجسم يفيده و يعيد آليه النشاط و هو تكنيك استخدم من زمن طويل أنت لست مضطرا لاستخدام السونا لتعيد لجسمك النشاط بعد انتهاء حمامك حول الماء من الدافىء أو… ايهما احسن في الدش الماء البارد ام الساخن لو محتارة ادخولي وشاركينا

الاغتسال بالماء البارد قبل أن يكون نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبيه أيوب عليـة السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه :” أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب ” فما هى فوائد… تعالوا شوفوا الاغتسال بالماء البارد وصيه ربانيه سبحان الله