ازيكم ياقمرات من ساعة الشتاء ما بدأ واللبس كتر وانا مش عارفة العب على الاوربتراك ويادوب بس اقعد 10 دقايق ومااقدرش اكمل مع انى كنت ف الصيف بكمل ساعة انما فى الشتا بحس انى تقيلة… الاوربتراك والاجهزة الرياضية فى الشتاء
ازيكم يا احلى فتوكات بصوا بقى انا لسه جايبه الاوربتراك انهارده ولعبت عليه وعاوزين نشجع بعض كل الى عندهم الجهاز من فتره وبيستعملوه يفيدونا والى عندهم ومش بيستعملوه نبدا مع بعض حتى لو بدانا ب15… جروب الاوربتراك يله نشجع بعض
ازيكم يااحلى فتوكات ..انا وانا اعده كده قلت لما اقول لفتوكاتى حبايبى على الجهاز الروعه الاوربتراك بصوا انا اتجوزت وجبت توأم وطبعا انتم عارفين الوزن زاد اد ايه كنت قبل الحمل 64 ووصلت بعد ماولدت… تعالو يافتوكات اقلكوا على جهاز الاوربتراك عمل معايا ايه …..
انا جوزى وزنه 140 كجم هل يتحمله ولا اجيب مشايه وخلاص timomy timomy ممنوعة من المشاركة Fatakat 454502 cairo – zambia سبحان الله و بحمده
ازيكم ياقمرات انا عاوزة اجيب جهاز رياضى يكون كويس ويخسس منطقة البطن والوسط وكنت بفكر فى المشاية بس سمعت ان الاوربتراك احسن واخيرا بقا قررت انى اجيب الاوربتراك وحزام المساج الى هو فى تويست 2*1… مين جربت الاوربتراك يافتوكات؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكو يابنات كنت عاوزه اسالكو بالله الاوربتراك دا للتخسيس ولا لشد الجسم ولو للتخسيس يعنى العب عليه كم مره فى الاسبوع علشان احس بالنتيجه وانا مش عاوزه اعمل رجيم مع… الاوربتراك ماهى فائدته