الســــلام عليكـــم ورحمـــة الله وبركاتـــــه ان شاءالله دا موضوع خاص بكل فريق اعتبره الشات الخاص بالفريق هنقول فيه كل حاجة عملنها في يومنا حتي لو غلطنا لانزم نقول علشان نتدارك الخطاء او ضعفنا ومنستمرش فيه… الرابـــح الاكبـــر – يوميـــــات Red team (الاسبوع الثاني )
الســــلام عليكـــم ورحمـــة الله وبركاتـــــه ان شاءالله دا موضوع خاص بكل فريق اعتبره الشات الخاص بالفريق هنقول فيه كل حاجة عملنها في يومنا حتي لو غلطنا لانزم نقول علشان نتدارك الخطاء او ضعفنا ومنستمرش فيه… الرابـــح الاكبـــر – يوميـــــات Green team
الســــلام عليكـــم ورحمـــة الله وبركاتـــــه ان شاءالله دا موضوع خاص بكل فريق اعتبره الشات الخاص بالفريق هنقول فيه كل حاجة عملنها في يومنا حتي لو غلطنا لانزم نقول علشان نتدارك الخطاء او ضعفنا ومنستمرش فيه… الرابـــح الاكبـــر – يوميـــــات Green team (الاسبوع الثاني )
ازيكم ازيكم دي تاني وصفه ليا هنا ويارب ماتكونش الاخيره بصوا بقي المقادير كوسه وبسله _دقيق _لبن اولا هنعمل الباشميل هنسخن اللبن ونحط عليه الدقيق ونسيبهم لما يتقلوا باشميل بس من غير سمنه وبعدين هناخد… الرابـــح الاكبـــر – طريقة عمل كوسه بالباشميل دايت
اهلا بقمرات الفريق الاحمر ها عملت ايه في العيد عكتوا وخربتوا الدنيا وعندكم شعور قوي انكوا رجعتوا اللي نزلناه في التلاث اسبايع اللي فاتوا عموما كله هيبان في الميزان ويوم الميزان يكرمك المرء وهيبان ههههههههه… الرابـــح الاكبـــر – يوميـــــات Red team (الاسبوع الرابع بعد العيد والعك)
الافطار اليومي ثابت 2 بيضة مسلوقه + برتقاله او نصف ثمره جريب فروت اليوم الاول الغداء : فاكهه نوع واحد اي كميه العشاء :لحمة مسلوقه او مشويه اي كميه + طبق سلطة صغير اليوم الثاني… الرابـــح الاكبـــر – يوميـــــات Green team (الاسبوع الرابع )