الافطار

اهلا بكل الفتوكات السلام عليكم بمناسبة رمضان والصيام والاحساس بالجوع والعطش انا في الصحور بأكل زبادي عشان يقلل الاحساس بالعطش وباكل فول عشان يقلل الاحساس… اقرأ المزيد »رمضان والافطار للصحة 2024.

سلطة الحمص بالطحينة المقادير حمص مسلوق–طحينة–زبادى–خل –ملح حسب الكمية–كمون– الطريقة يطحن الحمص ويضاف له باقى المكونات وقليل من زيت الزيتون سلطة الكرنب بالنعناع المقادير كرنب… اقرأ المزيد »تابع سلطات للسحور والافطار 2024.

تناول طعاما صحيا في وجبة الإفطار كالحبوب الكاملة والألياف يرتبط بمستويات طبيعية ومثالية من الكوليسترول، ويساعد في تخفيض استهلاك الإنسان من الدهون والمأكولات الدسمة خلال… اقرأ المزيد »الافطار ينقص الوزن ويحافظ على الصحه 2024.

ياريت لو اي حد عنده افكار جديدة وسهلة لوجبة الفطار للزوج يقولهالي وجزاكم الله كل خير مواضيع هذا القسم برعاية alzahra2 alzahra2 134031_1.gif فتكات حبوبة… اقرأ المزيد »ساعدوني .. عايزة افكار جديدة لوجبة الافطار 2024.

اليوم جولتنا مع شعبنا الصامد الحبيب فى أرضنا المقدسة الطاهرة أرض الشرفاء أرض البطولات والأمجاد أرض المقاومة والصمود فــلـــسطــــــــــــــــــــــــيــــــــــــــــ ـــــن أرض العروبة والأمجاد وقدسنا العتيق… اقرأ المزيد »الافطار والسحور من فلسطين ولمحه من فلسطين الغاليه 2024.

mوبس mوبس 684072_66.gif مراقبة قسم النكت Fatakat 684072 القاهرة – مصر سبحان الله و بحمده