تخطى إلى المحتوى

الاغذية التى تؤثر على المزاج وتعالج الاكتئاب

الاكتئاب مرض نفسي عضوي شائع يصيب الجسد والجهاز العصبي والمزاج والأفكار والسلوك وبذلك فهو يؤثر على طريقة طعامك وطريقة شعورك بذاتك والطريقة التي تتفاعل بها مع الناس والأشياء المحيطة بك، وعادة ما يصعب تشخيصه ما… الاغذية التى تؤثر على المزاج وتعالج الاكتئاب

الاغذية المناسبة لفصائل الدم المختلفة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مميزات فصيلة الدم فصيلة الدم A : أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم Aإذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح لك بأكلها و حذف ما هو محظور أكله ,… الاغذية المناسبة لفصائل الدم المختلفة

قائمة السعرات الغذائية لكل الاغذية

  • بواسطة

قائمة السعرات الحرارية لمعظم الاغذية ——————————————————————————– قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية. هذه قائمة توضح السعرات الحرارية لكل 100 جرام الفاكهة أناناس 38 برتقال 27 بطيخ 16 بلح 214 تين 79 تفاح 58 توت 36… قائمة السعرات الغذائية لكل الاغذية

حصرياً: معلومات رجيم ×رجيم كل ما تريدين معرفته من رياضة الاغذية والمشروبات والنصائح

  • بواسطة

الموضوع مهم متنسوش التقيييييييييم والدعوة الطيبة اني اخس الموضوع من تجميعي الأطعمة الغنية بالماء لفقدان الوزن. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المياه ليست فقط مفيدة للجسم و لنضارة البشرة بل تساعد في التحكم… حصرياً: معلومات رجيم ×رجيم كل ما تريدين معرفته من رياضة الاغذية والمشروبات والنصائح

الاغذية او المشروبات التي تساعد علي زيادة هيموجلوبين الدم

  • بواسطة

1. أطعمة غنية جداً بالحديد و تشمل / الكبد و اللحم الأحمر و الدجاج و الأسماك و البيض و الحليب. 2. أطعمة غنية بالحديد و تشمل / الفواكــــــــه مثل التفاح و الأجاص و التمر و… الاغذية او المشروبات التي تساعد علي زيادة هيموجلوبين الدم