.. . وعلماء التغذية حددوا خمسة أصناف من الأغذية لابد من تناولها بانتظام : 1ـ البروتيد لبناء الجسم: البروتيد يساهم في بناء الأنسجة والخلايا والهرمونات… اقرأ المزيد »خمس اصناف من الاغذية لا بد من تناولها 2024.
محتاجة اعرف الاغذية المفيدة لمرضى الكبد وايه الي يحسن من حالتهم اذا كانت الحالة سيئة وممنوعة من اللحوم لمدة 10 ايام جنا الدنيا جنا الدنيا… اقرأ المزيد »الاغذية المفيدة لمريض الكبد حد يفدني 2024.
:0149: الجزر يقوم بالعناية بالطبقة الخارجية من الجلد وبهذا فهو يمنع ظهور الشيخوخة المبكرة. الحمضيات تحافظ على ترابط خلايا الجلد عن طريق تكوين الكولاجين حيث… اقرأ المزيد »الاغذية المفيدة للبشرة 2024.
يميل كلّ منا الى الحفاظ على وزنه وتجنّب تكدّس الدهون لما لهذه الأخيرة من أضرار صحية على الجسم. وبما أنه من الصعب كبح الشهية أحياناً… اقرأ المزيد »أفضل 30 صنف من الاغذية ساد للشهية 2024.
ازيكم يا احلى بنات…. اقرو الموضوع ده اكيد هيفيدكم الفوليك في الغذاء الخضروات المورقة مثل السبانخ ، واللفت الخضراء ، الخس ، والفاصوليا والبازلاء المجففة… اقرأ المزيد »الاغذية المحتواه على حمض الفوليك 2024.
صباح الخير على احلى فتوكات انا امبارح قريت موضوع لفتوكة عن بدايل اللبن و بصراحة عجبنة جداااااااااااااااااااااا و بجد تسلم ايديها فغشيت منها الفكرة و… اقرأ المزيد »بعض الاغذية المفيدة للحامل مع تويست منة 2024.