تخطى إلى المحتوى

الاطعمه

الاطعمه التي تخفف القلق و الضغط النفسي 2024.

اللبن الغني بمادة التيروسين وهو الحمض الأميني الذي ينقل نبضات الأعصاب إلى الدماغ ويقوي الذاكرة ويساعد على تخطي الإكتئاب . اللفت مصدر ممتاز من الكالسيوم… اقرأ المزيد »الاطعمه التي تخفف القلق و الضغط النفسي 2024.