ارجوكم تردو عليا انا وزني كويس الحمد لله امنيتي من زمان ان يبقه عندي جناب نفسي نفسي لو حد يعرف ازاي اعمل جناب لنفسي بالتمارين او باي طريقه يقولي او لو طريقه تصغر الوسط ومنها… ارجوكم الجوانب والارداف

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اصنعي اقراص طبيعية ببيتك لازالة الكرشة او البطن الكبير و الشحوم من جسمك باذن الله وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر… اسهل واسرع وابسط وصفه مجربه لتخسيس البطن والارداف والجوانب

حملة اتظبطي ياعروســــــــــــه رجيم وتمارين الارداف بصي يا قموره انتي وهيا الرجيم مش يعني ان نبطل اكل خالص ونعمل رجيم قاسي ده اكتر حاجه بتسبب الارداف طب ازاي لان قلة الاكل بتسبب خسران الدهون من… حملة اتظبطي ياعروســــــــــــه رجيم وتمارين الارداف

انا عندى ترهلات بالارداف بقالها سنيييين كتير وعملالى مشكله كبيره ومش عارفه اعمل ايه بالله عليكم اللى عندها حل تقولى وهل فيه دكتور او مركز تجميل بيعالج الحالات دى انا م اسكندرية؟ :m ood12: مج… عاوزه حل لترهلات الارداف وتنحيفها

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيكم يا احلي فتوكات انهارده هقولكم تجربتي المؤكده في التخسيس انا اول مره اكتب فالقسم هنا بس حبيت اعرفكو خلاصه تجاربي انا روحت لدكاتره كتييييييييييير قوي وبجد مفيش حاجه عملت… اسرع طريقه لاذابه دهون البطن والارداف والفخذ

ازيكو يا امورات انا شفت ريجيم حلو عجبني قلت اقولكم عليه يمكن يعجبكم وتدعولي والريجيم كالاتي بخطة مدتها 6 اسابيع هدفها انقاص الوزن من منطقة الارداف بشكل خاص ، الريجيم بشكل اساسي يعتمد على الردة… ريجيم جامد ينزل الارداف في 6 اسابيع ان شاء الله