السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طبعا انا كنت بدور على فوايد زيت الحلبه بالصدفه لانها عندي وحبيت استخدمها فحبيت اعرف بيستخدموها لايه وهل هي مفيده… اقرأ المزيد »زيت الحلبه لتكبير الصدر والارداف وزياده اللبن للمرضعات -لصحتك 2024.
السلام عليكم يا تري ايه اخبار الفتوكات…إنشاء الله تمام شفت ناس كتير اوي بتشتكي من الارداف فحبيت نعمل مساااابقة الارداف وااكد لكم إن هي إنشاء… اقرأ المزيد »جروب الحل الاكيد لتخسيس الارداف بإذن الله(مجرب) 2024.
مساء الخير عليكوا انا وزنى 58 كيلو و طولى 159 تقريبا و عايزه ازيد وزنى يعنى ابقى 65 كيلو حلو اوى بس عايزه يبقى فى… اقرأ المزيد »طريقه لتسمين الجزء السفلي من الجسم ( منطقه الارداف و الافخاد ) 2024.
اللى عنده حل سريع يقولى بليز نودى نودى ميدو نودى نودى ميدو فتكات حبوبة Fatakat 523126 قويسنا – مصر سبحان الله و بحمده
البطن والأرداف من أكثر المناطق التى يتراكم فيها الدهون داخل الجسم، وتتمركز فى الجسم بشكل قوى، ولهذا الأمر نقدم لكم طريقة تجهيز حساء اللفت والكرفس… اقرأ المزيد »شوربة الكرفس للتخلص من سمنة البطن والارداف 2024.
الوصفة الاولى : عصير كوسا مع فاصوليا الطريقة سلقي الكوسة مع الفاصوليا الخضراء وبعد كده اضربي الكوسة مع الفاصوليا الخضراء في الخلاط لغاية ما يكون… اقرأ المزيد »5 وصفات لتنحيف الارداف 2024.