السلام عليكم و رحمة الله و بركاته عملين ايه يا فتوكات انا هخش فى الموضوع على طول و طبعا واضح من عنوان الموضوع انى جبت اخرى من ارادتى الصفر و عملت مليون ريجيم و حتى… جروب لاصحاب الارادة الضعيفة و زهقت من وزنها و شكل جسمها
شوفوا يا بنات … هذه الارادة وما تسوى وعقبالنا يااااااااااااااا رب سيفيتلانا عمرها 34 سنه حطت برأسها هدف أنها تنقص من وزنها 70 كجم … وسوتها ما شاء الله عليها فى سنة 2024 عندما كانت… تعالوا شوفوا يا بنات … هذه الارادة وما تسوى
بالله عليكم يفتوكات ياريت تساعدوني انا بعمل دايت مع دكتور ممتاز وكنت بتابع معاه من زمان وخسيت خالص بس مثبتش المهم انا دلوقتي تخنت وعاوزة اخس بخسس بالبطئ الملل والله والله مش عاارفة اللي حاصلي… قويات الارادة بس اللي تدخل وتساعدني
السلام عليكم …….. انا عاملة الموضوع ده علشان كلنا نستفيد ان شاء الله .. ده عبارة عن جروب كده صغير اعضاء اتنين فقط انا والعضوة عهودة العسولة اللى هى شيماء وان شاء الله ناويين نشجع… يوميات مونامور وعهودة ….. بالارادة هنخس ونلبس على الموضة
انا عايزة اعمل رجيم ولكنى ماعندى عزيمه هو بكتيره يوم وارجع اكل اكتر من الاول ومرة اخس 2 ك فى اقل من شهر بس ازيدهم فى اقل من اسبوع ارجو اللى عندها حل تقولى الدلوعه… ساعدونى بليززززززززز………….ضعيفه الارادة
مبررروووووك الجزء الجديد – رقم 7 برعاية Noray_A ربنا يرجعلنا بالسلامة ويسعدها ويهنيها اولا عاوزاكو تقروا كلام نوراي بجد بيجدد النشاط والعزيمة وبعدين اشرحلكم نظامنا الجديد باذن الله وعلشان متتخلخبطوش الكلام اللىعلى لسانى هيكون بنفس… جروب الارادة الحديدية للرشاقة الابدية ….. الجزء السابع ………. برعاية noray_a