الاحباط

طرق التغلب على الاحباط…..أصابك التوتر ووصل بك إلى حد الاستسلام والشعور بالعجز والرغبة في الانطواء فمعنى ذلك أن الإحباط قد تملكك‏ وعليك عدم الاستسلام لهذا… اقرأ المزيد »كيف تتغلب على الاحباط 2024.

معلومات للتغلب علي الاحباط اثناء الرجيم:::::::::::::::::: أثناء ممارسة الرجيم ، يصاب بعض الأشخاص بحالة من الإحباط عندما يقفوا علي الميزان ويكتشفوا أن الوزن ثابت لا… اقرأ المزيد »كيفية التغلب علي الاحباط اثناء الرجيم دكتور محمد خيري 2024.

السلامعليكم يا قمرات انا قبل الجواز كنت مليانة بس مش اوفريعنى جسمى ملفوف اينعم وزنى كان 84 بس مش باين عليا وكنت بعمل دايت طووول… اقرأ المزيد »انا حامل وعايزة اخس هموووت من الاحباط 2024.

السلام عليكم ازيكم يا فتوكات انا بجد بجد عايزه مساعدتكم انا باختسار شديييييييييييييييد جدا عملت مليووووووون رجيم و جربت كل حاجه و مش عارفه اخس… اقرأ المزيد »زهقت بجد من نفسي خلاااااااص و صلت لمرحلة الاحباط ممكن بجد تسعدوني لو سمحتم 2024.

سلام عليكم ورحمة الله انا بقالي سنه متجوزة وماحصلش حمل عارفه انها فتره بسيطه بالنسبه لناس كتير بس اللي خلاني ابدأ اتحرك واجري هنا وهناك… اقرأ المزيد »اول مرة اجي هنا وانا حاسه بقمة الاحباط ..بالله عليكم اللي تعرف تفيدني ما تتأخرش 2024.

انا يا بنات في دواااااااااااااااااااااااامة بجد كل يوم اقول هنتظم في الدايت بكرا وبرده مفيش حاجة بتحصل باكل حليات كتيييير اوي وبرمرم وباكل حاجات كتير… اقرأ المزيد »يوم جديد من الاحباط وكسرة النفس ووجع القلب 2024.