الاجهاد

اتمنى تساعدونى انا اول ايام اجهادى كانت 15 /10 اجهدت من غير عمليه لانى ماكنتش دخلت فى الشهر التانى انتهى الدم يوم6/11 اتمنى اعرف استنى… اقرأ المزيد »بخصوص الاجهاد والدوره اتمنى تفيدونى ضرورى 2024.

-جربي التأمل تذكري كلمات ذات مقاطع محددة تعيدك إلى وعيك وقدرتك على التركيز عندما تصبح الأمور صعبة وقولي: «أنا قوية.. روحي المعنوية عالية.. والله تعالى… اقرأ المزيد »7 اسرار للتخلص من الاجهاد فى حياتك اليوميه 2024.

عندى اجهاض منذر ومرعوبه ومش عارفه اعمل اه وعايزه اعرف شكل الاعراض اللى تخوف اه ولكم جزيل الشكر لحظة عتاب لحظة عتاب 406494_2.gif فتكات هايلة… اقرأ المزيد »الاجهاد المنذر 2024.

طبعا كلنا عارفين ان الجزر بيقوى النظر لكن الجديد لسة عارفة من يومين بس ان مش الجزر لوحدة اللى بيحافظ على النظر: 1.انتى ممكن تاكلى… اقرأ المزيد »علاج لضعف البصر وحملية العين من الاجهاد المتكرر 2024.

كثير ما نشعر بالاجهاد ونريد التخلص منه, لكن كيف يمكن التخلص من الاجهاد ونتناول الكثير من المهدئات والاقراص لتقليل الاجهاد ولكن تعمل هذه الاقراص على… اقرأ المزيد »10 اطعمة تخلصك من الاجهاد!!! 2024.

دايما الواحد بيبقى عليه ضغط كبير الي بتشتغل و اللي بتربي ولادها واللي بتذاكر و اللي بتاخد بالها من بيتها و اللي و اللي واللي…….… اقرأ المزيد »علشان تتخلصي من الاجهاد النفسي 2024.