الإفطار

التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن… اقرأ المزيد »أسرار الإفطار على تمر 2024.

معظمنا لا يتناول وجبة الافطار على أساس ان وجبة مأكلنهاش ومش مهمه أوى يبقى هتساعدنا فى اننا نخس لكن طبعا الكلام ده غلط جدا لأن… اقرأ المزيد »اهمال وجبة الإفطار يزيد من الوزن بشكل ملحوظ 2024.

يعتبر الصباح هو أفضل وقت يؤثر على التمثيل الغذائي للجسم، ومعدل حرق السكر وإطلاق الطاقة، التي تستخدم على مدار اليوم، وإن كان التمثيل الغذائي بطيئا،… اقرأ المزيد »وجبة الإفطار وممارسة الرياضة صباحًا تساعد على تقليل الوزن 2024.

يحذّر كتاب "The Fat Switch"، من تأليف الدكتور ريتشارد جونسون من جامعة كولورادو، من مساوئ تأثير سكر الفركتوز (سكر الفواكه) على الإصابة بالبدانة وأيضاً على… اقرأ المزيد »توقفْ عن تناول وجبة الإفطار إذا كنتَ ترغب في تخفيف وزنك 2024.

حصري من مركز النوران للعلاج الطبيعي و السمنه و النحافة بـ مدينة 6 أكتوبر *** أسرار الإفطار على تمر *** التمر فاكهة مباركة أوصانا بها… اقرأ المزيد »أسرار الإفطار على تمر 2024.

على رأس هذه الأضرار يأتى التأثير السلبى على المعدة بما يسمى تمدد فى البطن ويصل الأمر إلى حدوث ثقب فى المعدة على المدى البعيد. –… اقرأ المزيد »تناول الماء المثلج على الإفطار يسبب أضرارا كبيرة للجسم لا يمكن أن تتخيلها، 2024.