روشتة سريعة لتجنب العطش والإجهاد في شهر رمضان من دكتور أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية لكي نتجنب الإحساس بالعطش في نهار رمضان يجب تجنب المأكولات… اقرأ المزيد »روشتة سريعة لتجنب العطش والإجهاد في شهر رمضان من دكتور أحمد دياب استشاري التغذية 2024.
ستة أعراض غريبة لإصابتك بالتوتر و الإجهاد https://3eesho.com/public/article/f6/…a4c.png?c=fc8b هل تعلم بأنك قد تكون مصاب بالتوتر والضغط الكبيرين، ولكنك لا تشعر بذلك؟!هنالك بعض الأعراض الجسدية الخفية… اقرأ المزيد »ستة أعراض غريبة لإصابتك بالتوتر و الإجهاد احذريها!! 2024.
هل تشعرين بتعب؟ هناك ثلاث مراحل للحمل. خلال المرحلة الأولى تميل معظم الحوامل إلى الشعور بالتعب والنعاس طوال الوقت تقريباً. أغلب الحوامل تشعرن بحاجة للنوم… اقرأ المزيد »طرق للتعامل مع الشعور بالإجهاد للحوامل -لصحتك 2024.