هل تريدين معرفة الأطعمة التي يمكنك تناولها خلال الرجيم و دون أن تتسبب في خلل في نظام حميتك الغذائية و أيضا دون أن تتسبب لك في زيادة في الوزن ، لأن سعرتها الحرارية تكون دون… اكتشفي الأطعمة المجانية التي لا تخرب حميتك

كتبت فاطمة إمام :- لا توجد خلية من خلايا جسم الإنسان لا يوجد بها كبريت، ومن هنا تكمن أهمية تناول الكبريت بشكل يومى، لضمان صحة أعضاء وخلايا الجسم فما هى الأطعمة التى توافر بها الكبريت… ما هى الأطعمة التى تحتوى على الكبريت؟ للصحة

الأسماك والعدس والبطيخ أبرز الأطعمة لتقوية الجهاز المناعى تشير الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، أن ضعف الجهاز المناعى أصبح من الأمراض التى انتشرت بكثرة فى الآونة الأخيرة، وأصبح مريض ضعف المناعة الأكثر عرضة للكثير… الأسماك والعدس والبطيخ أبرز الأطعمة لتقوية الجهاز المناعى

تناول طعام ساخن في أطباق مصنوعة من مادة الميلانين يزيد من مخاطر الإصابة بتكوّن حصوات الكلى، كما ذكرت دراسة تايوانية حديثة. وفي هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة "JAMA Internal Medicine"، اكتشف الباحثون أن مقداراً… دراسة تحذر من تقديم الأطعمة الساخنة في أوعية الميلانين

https://www.almesryoon.com/thumbnail….ticle _medium مع الانشغال في العمل وضيق الوقت كثيرا ما تلجأ الأمهات العاملات لاستخدام الوجبات نصف الجاهزة كالبطاطس نصف المقلية و"النجتس" وقطع "البانيه" لأسرتها معتقدة أنها بذلك تمنحهم السعادة، لكن هناك بعض الدراسات تؤكد ان… الأطعمة نصف المقلية تسبب السرطان

للتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق ومتسق ما عليكِ سوى إدخال تغييرات بسيطة على أنواع وحجم الوجبات التي تتناولينها. وفيما يلي بعض الإرشادات التي ستساعدك في التخلص من 100 سعر حراري يومياً. اتبعي… حلول سهلة لتقليل السعرات الحرارية في الأطعمة