من المعروف أنه فى فصل الشتاء تصاب البشرة بنوع من الجفاف وتبدو باهتة إلى حد ما، فما الأطعمة التى يمكن تناولها لترطيب ونضارة البشرة؟ يجيب عن هذا السؤال الدكتور: خالد يوسف أخصائى التغذية، عضو الجمعية… الأطعمة التى تقي من جفاف البشرة فى الشتاء

تناول طعام ساخن في أطباق مصنوعة من مادة الميلانين يزيد من مخاطر الإصابة بتكوّن حصوات الكلى، كما ذكرت دراسة تايوانية حديثة. وفي هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة "JAMA Internal Medicine"، اكتشف الباحثون أن مقداراً… دراسة تحذر من تقديم الأطعمة الساخنة في أوعية الميلانين

صورة أرشيفية كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من مستشفى بريجهام للنساء، وكلية الطب بجامعة هارفارد فى الولايات المتحدة الأمريكية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن تأثير بعض العادات الغذائية الخاطئة على صحة الإنسان. وبنى… الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعة تحمى من أمراض القلب -لصحتك

تجنبي شراء هذه الأطعمة من سوق الخضار والفاكهة! الجبنة المطبوخ لا يغرك كلام البائع عندما يخبرك أن هذا الجبن مصنوع من حليب الماشية التي تربت على العشب الطبيعي. فمعظم أنواع الجبن غني بحوالي 100 سعر… تجنبي شراء هذه الأطعمة من سوق الخضار والفاكهة!

[FONT=’arial black’, ‘avant garde’]الجزر ليست فقط المواد الغذائية من شأنها أن تبقي نظرك قويا كلما تقدمت بالسن. [/font][FONT=’arial black’, ‘avant garde’]هذه الأطعمة الستة صحية للعيون :[/font] [FONT=’arial black’, ‘avant garde’]الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة[/font] [FONT=’arial… الأطعمة الصحية للعيون

إذا كنتِ تستعدين للحمل تجنبي هذه الأطعمة النصيحة التي يُجمع خبراء الخصوبة على تقديمها إلى التي تَعتزم خوض تجربة الحمل هي أن تتجنب بعض العناصر الغذائية التي تنطوي على مخاطر أكيدة للحمل. وبعض هذه العناصر… إذا كنتِ تستعدين للحمل تجنبي هذه الأطعمة للصحة