انا قريت الكلام دا يا بنات وقولت افيدكم بيه ليست الرياضة وحدها التي تحرق الدهون وتعيد الرشاقة إلى الجسم فهناك الوسائل الطبيعية لحرق الدهون من أغذية وأعشاب لها دور مساعد في حرق دهون الجسم فهذه… بعض الأطعمة التي تساعد على تخسيس الوزن

جبتلكم طرق حفظ وتجميد الخضروات البامية******* تغسل البامية ثم تترك فترة فى مصفاة لتخلص من الماء تقمع البامية بازالة الجزء العلوى بشكل هرمى دون ان تقطع الحبة حتى لا تتسرب عصارتها توضع فى مصفاة ثم… تجميد وحفظ الأطعمة

ثمانية أنواع من الأطعمة قادرة على تخليصك من التوتر تشعر بالقلق، وتنتابك أحياناً حالة من التوتر قد تكون عالماً بأسبابها وفي أحيان أخرى يكون سبب التوتر غير معروف، وبغض النظر عن السبب تسعى جاهداً لتتخلص… ثمانية أنواع من الأطعمة قادرة على تخليصك من التوتر

قائمة أهم الأطعمة التى تسبب الإكتئاب والأخرى التى تعالجه تعرف النساء برقتهن وخفتهن الإنفعالية والنفسية والتى تجعلهن أكثر عرضة للإصابات النفسية وتغير المزاج والإكتئاب، كما أن هناك بعض الأطعمة التى تسبب أيضاً التغير النفسى لهن!… قائمة أهم الأطعمة التى تسبب الإكتئاب والأخرى التى تعالجه

الأطعمة التي تمنعك من النوم أطعمة تسبب الأرق والحرمان من النوم 1-اللحم البارد والمدخن والنقانق من الأطعمة التى تجعل المخ في حالة يقظة واستثارة لاحتوائها على مستويات عالية من الأحماض الأمينية 2-الشوكولاته لو تناولت قطعة… الأطعمة التي تمنعك من النوم

قد يكون سبب الاصابة بالسرطان : -الوراثة ،- التدخين، -إدمان الكحول، -التعرض المفرط لأشعة الشمس، -الخمول البدني، وغيرها من الأسباب بالطبع . و من ضمن تلك الأسباب التي تحفز نمو ونشاط الخلايا السرطانية في الجسم… تجنب هذه الأطعمة لتفادى الإصابة بالسرطان بإذن الله