في فترة الامتحانات تتساءل كل أم عن كل ما يمكن أن يساعد طفلها على التركيز ويمنح الكسل والشعور بالنعاس. وتحاول جاهدة أن توفر لصغيرها البيئة المناسبة للمذاكرة سواء من حيث الهدوء والمكان والإضاءة وتنظيم الوقت… الأطعمة المغذية أثناء المذاكرة

يعتبر الضعف فى جهاز المناعة من اهم الأسباب التى تجعل الشخص اكثر عرضة للإصابة به، بينما يمنح النظام الغذائى الجيد الجسم القدرة على محاربة هذا المرض والتصدى له. هذا ويعتبر الذين يعانون من سوء التغذية… غذائنا دوائنا : الأطعمة التي تحميك من انفلونزا الخنازير

كشفت دراسة صينية حديثة أن السيدات اللاتي يتناولن كميات أكبر من الأطعمة الغنية بالألياف يكن أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي. وقام الباحثون بجمع نتائج 10 دراسات سابقة عن النظام الغذائي الذي تتبعه السيدات مع متابعتهن… الأطعمة الغنية بالألياف تقي السيدات من الإصابة بسرطان الثدي -لصحتك

تقع ربات البيوت في مأزقفائض الاطعمة ولا نعرف كيفية التصرف في هذا الفائض الذي يسوق إلى التبذير المسرف، ونطرح بعض الحلول التي من الممكن أن تحد من هذه الظاهرة فإذا كان هناك وجودفائض من الأرز… حلول للحد من فائض الأطعمة

هناك أنواع من الأطعمة تهم الرجال، ما هي؟ أكدت الدراسات شيوع بعض الأمراض في الرجال أكثر منها في النساء .وذلك للتركيب الجسدي للرجال .. فسرطان البروستات مثلاً يهاجم الرجال بشكل أعنف من النساء . كما… أنواع من الأطعمة تهم الرجال، ما هي؟